COMO SE DEFENDER DE UM PSICOPATA

Um psicopata é uma pessoa que sofre de um desvio de personalidade chamado de psicopatia. Essa condição é caracterizada por uma falta de empatia, ausência de medo, e comportamento desinibido. Um psicopata é incapaz de entender as emoções das pessoas, ou de tentar se colocar no lugar dos outros. Eles também não reagem normalmente ao medo ou ansiedade como indivíduos normais, e o resultado disso são pessoas que não se importam com as outras. Para poder se defender de pessoas como estas você precisará mostrar um saudável nível de ceticismo, entender esse tipo de desvio de personalidade, e saber o que fazer caso esteja em algum tipo de relacionamento com um psicopata.

Para conseguir se proteger deste indivíduo, leia o primeiro passo abaixo.

1 - Se você está em algum tipo de relacionamento com um psicopata, termine-o.Uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo é terminar o relacionamento com essa pessoa. Essa atitude pode parecer cruel, mas tenha em mente que psicopatas raramente têm amigos pela amizade. Se terminar o relacionamento não é uma opção, tente se distanciar. Isso pode ser feito ao fingir estar ocupado quando ele o chamar ou não passar seu tempo fazendo coisas com ele como fazia antes.

Pense nisso como um modo de evitar danos futuramente. O psicopata pode conseguir destruí-lo emocionalmente, e você não deve mantê-lo em sua vida; existem formas de conseguir escapar. Para que o seu bem estar físico e emocional sobrevivam, você precisa tomar o controle de sua vida e cortar os laços que tem com essa pessoa.

 2 - Se você tem um relacionamento romântico com essa pessoa, tenha  cuidado quando terminar com ela. Terminar o relacionamento do nada  pode deixar seu parceiro enfurecido, fazendo-o ficar violento. Ao terminar   com um psicopata, é melhor que isso seja feito pelo telefone ou internet.

    Nesse caso, um término menos íntimo pode salvar sua vida ou impedir que  ele o machuque.

Envolva seus amigos. Certifique-se de que eles saibam que você está enfrentando problemas em seu relacionamento, que está tentando terminar, e que seu parceiro tem tendências violentas. Mantenha-os por perto ou na discagem rápida do celular, para que você possa escapar rapidamente se for preciso.

Não se sinta culpado. Terminar um relacionamento nunca é fácil. Se tratando de um relacionamento com um psicopata, coloque-se em primeiro lugar quando se tratar da importância da relação. Perceba que você não está o abandonando no momento em que ele mais precisa; você está apenas se protegendo.

3 - Ouça seus instintos. Medo é um instinto natural que precisa ser ouvido. Esse sentimento é uma reação protetora que pode salvar sua vida em situações de risco. Ouça o seu corpo principalmente quando estiver com medo; isso irá permitir que você escape ou evite situações perigosas. Isso não o torna um covarde ou o faz ser uma pessoa de má vontade; apenas significa que você está sendo intuitivo e inteligente.

Confie nas reações do seu corpo. Como esse relacionamento o faz sentir? É bem provável que o relacionamento o faça sentir como se estivesse andando em um campo minado; e por uma boa razão. Ouça esse sentimento. Nenhum relacionamento deveria deixar você com medo. Se a ideia de interagir com essa pessoa o deixa amedrontado, esse é um sinal do seu cérebro pra você cair fora. Essa pessoa está lhe machucando. Não tente dar outras explicações ao o que o seu corpo ou mente estão tentando dizer.

LIDANDO COM PSICOPATA

1 - Seja cético quanto a tudo o que ele diz e faz. Psicopatas mentem, manipulam, não tem empatia, e usam os outros para ter aquilo que querem. Quando lidar com uma pessoa assim, nunca acredite literalmente naquilo ela diz ou faz. O ceticismo existe ao não acreditar em nada do que é dito, lido, ou até mesmo visto; eles provavelmente estão fazendo as coisas apenas para benefício próprio. Quando estiver lidando com alguém que você suspeita ser um psicopata, examine todo o comportamento dele através das lentes do ceticismo.

Considere a fonte de suas informações. Essa pessoa é digna de confiança? A história contada está de acordo com as suas conclusões? O que foi contado está fora de contexto? Essas são perguntas que você deve fazer a si mesmo quando estiver desconfiando da veracidade da informação ou até mesmo da própria pessoa.

Pense nessa pessoa vindo até você com uma fofoca daquelas. Questione porque essa pessoa falaria isso pra você e o que ela pode ganhar ao espalhar essa fofoca. O que ela ganha com isso? Quando se lida com psicopatas, existe sempre algo escondido.

2 - Sempre averigue a história contada. Sempre que possível, cheque com um amigo, colega  de trabalho, ou pesquise rapidamente na internet para verificar a veracidade do que foi contado a você. Mesmo que o que foi dito pareça ser verdade, as tendências que um psicopata tem para mentir abrem brechas para a dúvida. Pense nos detalhes: alguma coincidência ocorreu no momento em que ele falou algo a você? Essa pessoa tem alguma motivação pra mentir? É possível que as palavras dele estejam distorcidas? Sempre que puder, tente verificar com outras fontes para checar se o que foi dito é verdade.

Quando não puder verificar, ouça seus instintos. A história parece ser provável? É possível que a história, ou parte dela, seja uma mentira? Psicopatas geralmente não têm problema algum em mentir para outras pessoas, quer sejam mentiras inofensivas ou não.

É importante usar todo esse ceticismo, porque psicopatas tendem a usar pessoas como meios para um fim. Eles podem precisar (ou querer) dinheiro e mentir para consegui-lo, fazendo com que você empreste ou realize outras vontades deles. Eles se aproveitarão da culpa que você sente por não estar lá quando precisarem de você.

3 - Perceba se ele quer tomar o comando da relação. Psicopatas têm uma grande necessidade de exercer controle emocional e psicológico nas outras pessoas. Eles precisam estar no controle, e para isso irão usar o charme, intimidação, manipulação, e violência. Quando o psicopata tentar tomar o controle, ele irá tentar vencer à todo o custo. Isso significa que lutar pelos seus direitos será difícil e talvez venha causar um grande trauma emocional ou físico. Quando você vir que isso irá acontecer, não lute. Ignore e faça com que ele saiba que você não irá participar dessas disputas.

Estabeleça limites para evitar que ele tire vantagem. Essa atitude pode facilitar sua vida caso você tenha que interagir com essa pessoa frequentemente. Isso pode significar, por exemplo, não pagar a fiança caso ele se meta em problemas no futuro. Ele deve saber que haverá consequências para o comportamento dele e que haverá coisas que você não vai tolerar.

4 - Não empreste nada a essa pessoa. Se ela pedir por algo, tente dar uma desculpa razoável sem fazê-la ficar com raiva. Caso contrário, ela provavelmente irá procurar por um meio de lhe machucar (não precisa ser fisicamente) por não obedecê-la. Convença-a de alguma forma que você não conseguirá realizar o pedido dela.

Psicopatas são notoriamente conhecidos por não pagar suas contas. Eles geralmente não conseguem pagá-las, e sequer tentam se esforçar para isso. Então, nunca empreste dinheiro a um psicopata ao menos que você esteja ciente de que nunca mais irá receber novamente essa quantia.

5 - Seja tolerante e paciente. Se você vive uma situação em que um psicopata está em sua vida pra valer, para conseguir se proteger, você precisa ter muita paciência e tolerância. Você terá que se comprometer em diversas situações. Ficar ao lado dessa pessoa e questionar suas opiniões e pensamentos não irá lhe fazer bem. Evite-as sempre que possível. Quando não puder, não dê tanto crédito ao que for dito.

Psicopatas são incrivelmente centrados. Eles pensam somente no próprio bem-estar. Dão importância apenas para as próprias ideias. Mesmo que eles tirem todo o seu dinheiro, não irá passar pela cabeça deles que eles estão lhe arruinando financeiramente. Ao lidar com psicopatas, você precisa perceber que eles são como crianças que não sabem que existe um mundo lá fora.

6 - Não seja enganado pelo charme dele. Uma das principais características de um psicopata são seu grande carisma e charme. Geralmente, psicopatas atraem pessoas ao serem adoráveis, mascarando as verdadeiras intenções. No entanto, psicopatas são conhecidos por serem mentirosos e não merecedores de confiança. Enquanto a amizade segue em diante, você perceberá que não pode depender dessa pessoa. Entenda que esse charme e gentileza é o que eles usam para enganar as pessoas.

Tente ver através desse charme e enxergue o indivíduo por trás dele. Como essa pessoa é quando não está com a máscara? Como as mentiras refletem nesse suposto “charme”? Quem ele é realmente quando deixa a máscara cair?

7 - Mantenha suas próprias fraquezas escondidas. Essa atitude protege suas fraquezas emocionais que podem servir de alvo para um psicopata. Existem áreas de sua vida que você não pode mostrar a um psicopata para poder evitar manipulação. Ele pode se prender a essas fraquezas e nunca mais largá-las. Todos as têm; e sabendo disso, o psicopata se prende a elas para poder manipular aqueles ao seu redor. Não dê a ele essa vantagem sendo uma pessoa centrada e forte.

Digamos que você seja muito inseguro quanto ao seu peso. Se um psicopata souber disso, ele pode usar como vantagem. Se você quiser sair com seus amigos, e ele quiser que você fique em casa com ele, ele irá dizer algo como “Você vai acabar comendo um monte de porcaria e no outro dia vai ficar mal por estar tão gorda assim”. Você vai acabar ficando em casa, se sentindo triste, e ele irá conseguir o quer.

ENTENDENDO A MENTE DO PSICOPATA

Tenha certeza de estar lidando com um psicopata. Para que alguém seja um psicopata, essa pessoa precisa ser um adulto. No entanto, alguns sintomas podem se tornar evidentes mais ou menos pela idade de 15 anos. Procure pelos seguintes sinais ou sintomas.

Fraudulência

Comportamento irresponsável no ambiente de trabalho

Manipulação das pessoas para benefício próprio

Agressão às pessoas

Destruição de propriedade

Violação de regras

Simulação de doença

Falta de empatia

Fala mentiras repetidamente sem vergonha

Impulsividade

Negligencia quanto aos próprios filhos e família

Pequeno ou nenhum remorso quanto às consequências do próprio comportamento

Não para pra pensar nos próprios atos

Irresponsabilidade financeira

Podem machucar a si mesmos e outros

São convencidos e arrogantes

Saiba que, para um psicopata, todos os relacionamentos são meios para um fim. Eles raramente têm amigos de verdade. Geralmente há algo que eles querem, precisam, ou estão sugando do relacionamento. Caso não seja útil para eles, eles não irão querer uma amizade ou relacionamento com você.

Isso não tem nada a ver com seu valor, e sim em como eles veem o mundo. Eles não veem as pessoas como seres humanos de valor que podem fazer a vida melhor. Eles veem as pessoas como objetos a serem usados, manipulados, e aproveitados.

ENTENDENDO A MENTE DE UM PSICOPATA

3  - Tenha em mente que psicopatas tem uma tremenda tendência para a raiva e violência. Eles podem ter reações exageradas a problemas diários e algumas vezes tornarem-se violentos. Para um psicopata, uma amizade, afinidade, ou qualquer tipo de relacionamento não significa para ele a mesma coisa que significa para outros. Até aqueles que declaram seu amor por alguém podem mudar e machucá-lo, tanto emocionalmente quanto fisicamente.

O cuidado que ele tem com você não é baseado no amor, mas sim com a possessão no relacionamento. Para um psicopata, o amor não é sentido da mesma forma que o sentimos. Para ele o amor é apenas um forte sentimento de apego, resultando assim num relacionamento superficial ou puramente possessivo.

4 - Saiba com o que você está lidando. É mais fácil falar do que fazer; psicopatas são mestres da manipulação. Psicopatas são encontrados em muitos segmentos da sociedade, e existe uma grande chance de que algum dia você encontre com um. Sua melhor defesa é entender a natureza desse desvio de personalidade.

Não espere por mudanças drásticas. As personalidades de psicopatas são relativamente estáveis e tratamentos em adultos não obtiveram sucesso. É provável que essa pessoa continue assim pelo resto da vida.

5 - Saiba que psicopatas não são maus. Muitas pessoas acreditam que pessoas que fazem tantas coisas terríveis desse jeito são más. No entanto, nada nesse mundo é completamente definitivo. Psicopatas fazem coisas ruins porque não conseguem interpretar o certo e o errado da mesma forma que você. Eles entendem o conceito de certo e errado que a sociedade impõe, mas lá no fundo eles não acham que as coisas erradas realmente estejam de fato “erradas”.

É também importante entender que eles podem não querer machuca-lo. Como discutido anteriormente, muitos psicopatas usam pessoas como um modo de conseguir as coisas. Mesmo que eles queiram todo o seu dinheiro, eles podem não perceber que irão lhe arruinar financeiramente. É tudo sobre eles; eles não entendem ou não se importam com o que irá acontecer com você. Porém, isso não quer dizer que eles não sejam responsáveis pelo próprio comportamento e isso é uma coisa que você deve tentar mostrar. Agir do jeito que eles agem não é certo.

Entenda que nem todos os psicopatas são violentos. Ainda que anteriormente tenha se falado muito em tendências violentas, existem psicopatas de sucesso que conseguem conviver bem na sociedade. Eles frequentemente irão exibir suas personalidades de formas diferentes, como sendo pessoas cruéis no trabalho. Esses psicopatas ainda assim devem ser tratados com muito cuidado. Apenas porque eles não são “fisicamente” violentos, não quer dizer que eles não sejam capazes de machucar as outras pessoas, tanto emocionalmente quanto fisicamente.

No fim das contas, a o desvio de comportamento de cada psicopata se manifesta de modo diferente. Não existem psicopatas iguais. No entanto, todos eles têm tendências manipuladoras e podem ser incrivelmente cruéis quando se trata de lidar com outras pessoas. Sempre, independente da situação, aja com precaução.

Dicas

Pessoas que pertencem aos extremos opostos das classes socioeconômicas podem vir a apresentarem-se mais como psicopatas, devido às experiências únicas, tanto positivas quanto negativas, que essas classes oferecem.

Fontes & Citações

Comer, J. R. (2008). “Abnormal psychology”. (7th Ed.) Princeton University Press, pp.518-523.

Taylor, S. E. (2006). “Health Psychology” (6th Ed.), New York; Mc Graw Hill.

"The Handbook of Psychopathy" edited by Chris Patrick

"Without a Conscience" by Dr. Robert Hare

"The Gift of Fear" by Gavin De Becker

"The Mask of Sanity" by Dr. Hervey Cleckley